芝桜いっぱい

　待ちに待ったゴールデンウィークの始まりである。最近は仕事が忙しく気持ちも少し疲れ時には荒んでしまうこともあったのだ。

　今日は芝桜見物に秩父の羊山公園へ出かけた。車で走ること1時間半、渋滞に巻き込まれるでもなく思ったより早く行けることがわかった。途中、小学生時代に遠足で出かけた宮沢湖、正丸峠など懐かしい場所のそばを通った。懐かしすぎてどんなところだったかさえ今は思い出せない・・。

　巾着田を過ぎてしばらくするともうそこは新緑に囲まれた山道である。新緑に包まれるようにしてドライブ。疲れていた気持ちが新鮮な風に洗われたようで気分一新、とにかく気持ちがよかった。

　さて、芝桜。色とりどりの花が咲いている。

人が多くあまりゆっくりと写真撮影とはいかなかった。でも、この壮大な景観は写真ではなく脳裏に焼き付けたいものだ。

本日１８０１５歩。陽太がある程度歩けるようになったら公園近辺の新緑の中を家族で歩いてみたいと思う。

およげ～！

　さあ、およげ～およげ～。

青空に向かって大きく大きく元気に泳ぐのだ。

陽太の初節句。

今年からしばらく我が家の恒例行事になるであろう。

こいのぼりが元気に泳ぐ姿にこちらも元気づけられる。

今月１６回目

　中４日空けて更新・・・。プロ野球のピッチャーか！というツッコミが聞こえてきそうである。

　さて、先週は月曜日～金曜日まで毎日２００００歩以上の歩きが続き土日は１６０００歩にも及ばない歩きであった。平日めいっぱい歩いて週末は少し休むという形ができつつある。そんなわけで日曜日の平均歩数が落ち続けている。ついに１６０００歩を切った。

　新緑がさわやかに感じられる季節となった。休日を、ゴールデンウィークをどう過ごそうか。日々の仕事を忘れただただひたすら新緑の中で過ごすのもいいかもしれない。気持の向くまま歩いてみたい。今２０２７６歩、今月１６回目の２００００歩越え。

伝い歩き

　「コラー、陽太！」、「陽ちゃん！ダメでしょ！」、「陽ちゃん！陽ちゃん！」

我が家では最近こんな言葉が飛び交う。陽太が伝い歩きをするようになって完全に目が離せなくなった。目を離そうものなら何をやらかすか心配でしょうがないのだ。新聞を口に入れたり、スリッパを口に入れたり・・・。

　完全に一人で歩けるようになったら一緒に散歩にも行ける。しかし今以上に目を光らせていないともっと危険であろう。

今日もたくさん歩いた。今２３２９６歩。今月に入り早くも１３回目の２００００歩越えである。そして、陽太も伝い歩きをよく頑張った。ただいま１２３歩である。って、うそ。万歩計などつけさせてない。

最近の読書から

　今年に入ってこれまで読んだことのない作家の作品を読もうと思い、実家にあった文庫本を適当に持ち帰った。

志水辰夫「行きずりの街」

井坂幸太郎「陽気なギャングが地球を回す」

いずれの作家もこれまでまだ一度もその作品を読んだことがない。１作品だけ読んでその作家の世界観を論ずることはできないがいずれの作品も私の胸に響くものがなかった。

山本一力「辰巳八景」

この作家の短編を読むのは初めてだが、実に面白い。期待を裏切らない。江戸時代の下町に暮らす人々の生活や佇まい、生き方が生き生きと描かれている。読んでいて心の中を清々しい風が吹き抜けていくようなそんな短編ばかりが集められている。

山本一力、お薦めです。

家庭菜園

　一週間前に花壇のほうれん草をすべて収穫した。思ったよりずっと多くとれたので今回はおひたしにした。それがこれ。

とてもおいしかった。たくさん食べたのに余ってしまったので次の日のお弁当に。

そして、なんと！子どもの離乳食に。始めて食すほうれん草が自宅の家庭菜園でとれたもの。なんて贅沢なんでしょう！陽ちゃん、How happy you are!

家庭菜園がこんなに楽しいとは思わなかった。今回はほうれん草だったが次回はサトイモとダイコンとゴーヤ、まだ種が残っているのでほうれん草をやる。

花壇の土を掘り返し苦土石灰を撒き準備を着々と進めている。果たしてうまくできるだろうか？夏から秋にかけてまたまた夢がふくらむ。

笑いが一番

　疲れきってしまった時に見るお笑い番組はいい。ちょっとしたギャグにも腹の底から笑いがこみ上げてくるからだ。どうしてこんなに笑えるんだろう？？と自分でも不思議に感じる時さえある。頭が休息を求めているから？笑うことで疲れが体から溶けだしていく感じ。

　世の中が不況の時はお笑いに人気が集まるそうだ。体も精神も疲れているときは難しいこと考えず笑っていたい。今日は木曜日、まだ明日もある。お笑い見ながら家でゆったりとしようではないか。ザブングル、面白い！

　今日は疲れも出て控えめな歩きとなった。今１８１５０歩。

4月11日

　毎日ウォーキングの記録をとっていると珍プレーならぬ珍記録が生まれる。4月11日もその一つであろう。０１年から０８年まで一度も２００００歩以上を歩いたことがないのだ。他のどの日も必ず１回以上は記録しているのにこの４月１１日に限っては過去８年間一度も２００００歩を超えたことがないのである。これまでの最高は０４年に記録した１８７２３歩である。そしてこの８年間の平均歩数は１６３３０歩。一度も２００００歩を超えたことがないのに平均が１６０００歩を超えているのはそれなりに高い水準で歩いているともいえる。

　そして迎えた０９年４月１１日。２００００歩を大幅に超える歩きをして平均値もグッと上げよう！ウォーキングの鉄人の名にかけて！、とまあ気合いが入りますよね。で、結果は・・・・、

　記録をみた時に毎年のようにたくさん歩いている日とそうでない日が存在する。これは歩く日と歩かない日の周期があって、どういうわけか歩いている日は時間に恵まれたりお出かけが多く記録が伸びる。そうかと思えば毎日記録を意識してはいるものの体が反応してくれなかったり気持ちが乗ってこなかったり歩く時間がなかったりという日もあるのだ。記録をとっているとその周期を読み取ることができる。

　さて、今年の４月１１日の記録。２０３８９歩。なんとか２００００歩を超えることができたが厳しい歩きだった。記録にこだわる歩きはきつい。やはり周期があるんだなぁ。これまでそれに逆らうように歩いて記録にこだわってきたが４月１１日はこれからも苦戦しそうである。お花見を楽しんだ後の疲れがこの日に出るのであろうか。桜の時期は無理してでも歩く！でも、どこかで休息が必要であってその記録の谷間が４月１１日なのでしょう。

　記録の話になってしまった。ちなみに本日４月１４日は過去８年間に２００００歩以上を２回記録している。今日は２２５７１歩。気持ちよくたくさん歩きましたよ。

花に囲まれて

先週の木曜日には少し散り始めていた桜だがそれでも思わず見入ってしまう美しさ。週末もまだまだお花見が楽しめるだろうと踏んでいたのだが金、土曜日であっという間に散ってしまった。今年はいまひとつ桜と向き合えなかったなぁ。
しかし春はまだ始まったばかり。外に出れば色とりどりのきれいな花がたくさん元気よく咲いている。太陽の恵みを感じながら草花を愛でようではないか。
今日も昼休みウォーキング、花に囲まれて気持ちいいなぁ！

お花見三昧

　お花見である。

今日は伊勢原団地前の桜並木→水鳥公園→御伊勢塚公園と順繰りに家族３人で歩いた。まだ越してきて１年足らず、この川越で桜の時期を迎えるのは初めてのことだ。まだ桜の名所と呼ばれるところに馴染みがないのである。休みの日はひたすら桜見物、まずは名所と言われているところを訪れてみようと思う。

そして、夕方には車で伊佐沼公園へ。はじめての場所だったがとにかくきれいだ。川沿いにシートを敷きお弁当やお菓子を広げれば１日いても飽きないであろう。魚釣りもできるようなのでいずれチャレンジか。写真は伊佐沼公園にて。

少し桜が散り始めたが今週末もまだまだ楽しめる。いっぱい歩いて疲れたら桜に癒してもらおう。

ひさしぶりに登場

　あれ、何を見ているのかな？

　いつもと様子が違うって？

　小さいことは気にしない。

よーく見てごらん。

桜がきれいだね。

さあ、自然の中で思う存分はいはいしてみよう。

　川越水上公園にて。

仲間と一緒に

　桜がきれいだ。朝からよく晴れている。仕事してる場合じゃないよ、お花見休暇ってあってもいいよね。

　今年は桜の開花から満開になるまで１１日もかかりこれは観測史上初めてとのこと。つまり今年は長きにわたって桜が楽しめるということなのだ。新年度に入り入学式を迎えた学校これから迎える学校もあるだろう。例年、入学式の頃には桜が散ってしまってやや写真写りはさみしさがあるのだが今年の新入生にとってはこの上ない記念写真が撮れることだろう。

　今日は昼休みに職場の仲間と一緒にお花見ウォーキングをした。職場近辺の桜の名所を２０分ほどで回る。いつもひとり歩きだが誰か一緒に歩いてくれるというのは気分がいい。気持ちいいウォーキングができた。桜の風景、色とりどりの草花を目に焼き付ける。この時期のウォーキングはほんとに気持ちいい。今２２０６１歩。

たくさん歩けども・・・

　３月３０日（月）２７１６４歩

　３月３１日（火）２３７６３歩

　４月１日（水）２５５８１歩

　４月２日（木）２６４６９歩

　４月３日（金）２３５４０歩

先週の記録。これだけ歩けばそりゃあ疲れるわ・・・。

今回は、これだけ歩いていても実はあまりお花見ができていない、という話である。

桜の時期は無理してでも歩く、これは私のウォーキングの信念である。ところが今年は桜が咲き始めたというのに仕事がどうにも忙しくてなかなか桜に目が、気持ちが向かないのだ。

それともうひとつ。自宅から通勤時に歩く道に桜木がないのだ。う～ん、実に残念、さびしい。桜（並木）の下を花を愛でながら歩くのがこの時期のウォーキングの楽しさのに・・。いま目が行くのは我が家にチューリップが咲いたこともあり民家の庭先に咲くチューリップやクリスマスローズなど。桜ばかりが春の花ではもちろんないのであるが通勤時のウォーキングにはどこか物足りなさを感じてしまう。

ならば自らすすんで桜並木のあるところを歩くしかない。

東武練馬駅そばの桜並木。よく歩く通りだ。

続いてはこれも東武練馬駅より徒歩５分とかからないところにある緑道である。2日（木）に歩いたがまだ５分咲き程度。道の両端には春を感じさせる草花がたくさん植わっており気持ちを和ませてくれるのだ。忙しい時ほど自分の時間を大切にしたい。

桜はまだ満開を迎えてはいない。これからいっぱいお花見をしますよ。

元気になろうよ

　春になったら家族３人でチューリップを楽しむという夢と希望と期待を込めて昨年秋に球根を植えた。

これが今の我が家の花壇である。

念願叶った！

大きく立派な花をついに咲かせたのだ！

昨日朝、ゴミ出しが終わったあと撮影。このときはまだ花は閉じていた。ところがその数十分後に外に出たら見事に開いていたのである。後ろに見えているのはほうれん草。花と野菜が同居する花壇。このミスマッチがいいのだ。来年はほうれん草がだいこんに代わっているかもしれない。

続いて、マーガリン、いやマーガレット。妻の誕生日に買ってきた。

そして、ビオラ。

寒い冬にも元気に咲きつづけていた。

仕事で疲れていても元気に咲く花を見ていると癒され元気をもらうことができる。

次に咲くのはユリだ。芽が出てきて順調に育っている。楽しみだ。